THEBIGNOISEFESTIVAL.COM – Menjadi seorang ibu yang juga bekerja penuh waktu bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama dalam hal membangun dan memelihara hubungan yang dekat dengan anak-anak. Waktu yang terbatas tidak harus menjadi penghalang untuk menjalin bonding atau ikatan batin yang kuat dengan anak. Berikut ini adalah beberapa tips untuk membantu ibu bekerja menciptakan momen berkualitas bersama anak-anak mereka.
1. Manfaatkan Waktu Pagi
Rutinitas Pagi Bersama
Mulailah hari dengan melakukan aktivitas bersama seperti sarapan bersama atau membaca buku. Ini bisa menjadi waktu yang tenang dan berkualitas sebelum hari kerja yang sibuk dimulai.
Persiapkan Sarapan Bersama
Bersiaplah lebih awal untuk menyiapkan sarapan dan gunakan kesempatan ini untuk berbicara dan berbagi rencana untuk hari itu dengan anak-anak.
2. Gunakan Teknologi dengan Bijak
Video Call
Saat istirahat makan siang, lakukan video call singkat dengan anak-anak untuk menunjukkan bahwa Anda memikirkan mereka meskipun sedang tidak ada di rumah.
Pesan Teks atau Catatan
Kirim pesan teks atau tinggalkan catatan kejutan bagi anak-anak yang bisa mereka temukan saat Anda sedang bekerja.
3. Jadikan Rutinitas Harian Sesuatu yang Spesial
Waktu Cerita
Jadikan membaca cerita sebelum tidur sebagai kegiatan rutin. Ini tidak hanya menguntungkan untuk perkembangan anak tetapi juga memperkuat ikatan Anda.
Bercakap-cakap
Ajak anak-anak berbincang tentang hari mereka dengan mendengarkan secara aktif. Tanya tentang hal-hal yang mereka sukai atau tantangan yang mereka hadapi.
4. Kualitas Daripada Kuantitas
Aktivitas Berkualitas
Rencanakan aktivitas berkualitas yang bisa dilakukan bersama di akhir pekan. Aktivitas ini tidak harus mewah, piknik di taman lokal atau bermain permainan papan bisa menjadi sangat berharga.
Hadir Secara Mental
Ketika bersama anak-anak, pastikan untuk hadir secara mental, bukan hanya fisik. Hindari gangguan seperti ponsel atau pekerjaan rumah tangga selama waktu ini.
5. Libatkan Anak-anak dalam Kegiatan Sehari-hari
Masak Bersama
Libatkan anak-anak dalam kegiatan memasak. Ini adalah kesempatan untuk mengajari mereka tentang makanan sehat dan keterampilan memasak dasar.
Tugas Rumah Bersama
Lakukan tugas-tugas rumah tangga bersama sebagai kegiatan bonding. Anak-anak dapat belajar tentang tanggung jawab sambil menghabiskan waktu dengan Anda.
6. Jadwalkan Waktu Eksklusif
Kencan Ibu-Anak
Jadwalkan “kencan” eksklusif dengan setiap anak secara teratur. Ini bisa berupa kegiatan sederhana seperti jalan-jalan singkat atau pergi ke cafe untuk es krim.
Hari Keluarga
Tetapkan satu hari dalam seminggu sebagai ‘hari keluarga’ di mana seluruh keluarga melakukan kegiatan bersama tanpa gangguan eksternal.
7. Komunikasi yang Terbuka dan Mendukung
Diskusi Keluarga
Buat tradisi untuk melakukan diskusi keluarga dimana setiap orang, termasuk anak-anak, bisa berbagi pemikiran dan perasaannya.
Dukungan Emosional
Tunjukkan empati terhadap perasaan anak-anak dan pastikan mereka tahu bahwa Anda selalu ada untuk mendukung mereka.
Sebagai ibu yang bekerja, mungkin sulit untuk menemukan keseimbangan antara karir dan keluarga. Namun, dengan perencanaan, komunikasi, dan sedikit kreativitas, Anda dapat memastikan bahwa hubungan Anda dengan anak-anak tetap kuat dan penuh kasih. Ingat bahwa setiap momen yang Anda habiskan bersama, tidak peduli seberapa singkat, adalah kesempatan untuk bonding dan memperkuat hubungan Anda dengan anak-anak.